Suppen is een prachtige en bijzondere manier om Friesland te ontdekken. Ook als je geen ervaring hebt, want suppen is voor iedereen.
SUP, voor degene die niet weten waar deze 3 letters voor staan: Stand Up Paddling. Suppen is inmiddels in Friesland een sport die al meer dan 10 jaar wordt beoefend en dat is logisch want Zuidwest Friesland bestaat voor een groot deel uit water, kijk maar naar de Friese meren. Eén ding is zeker: door te suppen ga je lekker de 'bûtenloft', oftewel de buitenlucht in!
Zuidwest Friesland bestaat voor een groot deel uit water. Dat zijn eindeloze watervlaktes of intieme vaarten en poelen om van te genieten. Geniet met de sup, kano, elektrische sloep of boot van een heerlijk dagje op het water met één van deze routes. Inspiratie voor een mooie vaarroute of suproute vind je hier volop.
Een mooie SUProute dwars door de gezellige Elfstedenstad Sneek.
Een in 2019 electric-only nieuw geopende vaarroute die de Oudegaasterbrekken, via de Blauwhuister Poelen verbindt met de Bolswardervaart. Niet echt een route, maar meer een doorsteek om vanaf de Friese meren gemakkelijk naar Bolsward of IJlst te varen.
In 2020 was het 75 jaar geleden dat ook Oudega bevrijd werd. Er hebben zich heel wat zaken afgespeeld in en rond het dorp tijdens de oorlogsjaren. Wil je meer over deze verhalen te weten komen? Download dan de MeAR Fryslân app op je smartphone.
Deze suproute start bij het kerkje in Sandfirden, tegenover het kerkje is een steigertje, waar je de route kunt beginnen. Je kunt de route natuurlijk ook in Oudega starten.
In Workum, één van de Friese Elfsteden laten wij je vanaf de wal genieten van het prachtige oude centrum. Want naast de vele wandel mogelijkheden, is de SUB ook een prima optie om te genieten van deze mooie stad.
Het Poelengebied is een uniek stukje ongerepte natuur om in te (elektrisch) sloepvaren of te peddelen met de kano of SUP.
Met deze suproute peddel je door de poelen rondom Heeg. Geniet van deze unieke natuur en de rust.
Prachtige suproute van circa 19 kilometer vanuit Sneek over rivier de Aldfeart en de Zwette, een deel van de Elfstedentochtroute tussen Leeuwarden en Sneek.
Maak een rondje op je SUP board vanuit het mooie Gaastmeer, waar het prima opstappen is.
Carousel, gebruik pijltjestoetsen om te navigeren.
Een leuke supclinic volgen zoals suppen en zeilen of suppen met je kind? In Zuidwest Friesland worden allerlei leuke sup evenementen georganiseerd met als hoogtepunt de Supelfstedentocht. Je vindt hier een overzicht van alle supactiviteiten en evenementen die op de kalender staan.
vrijdag 30 juli in Sneek
Carousel, gebruik pijltjestoetsen om te navigeren.
Elk jaar in september wordt de Elfstedentocht op de SUP gepeddeld. Vanuit de hele wereld komen mensen naar Friesland om in vijf dagen langs alle Elfsteden te peddelen, waarvan er maar liefst zeven in Waterland van Friesland te vinden zijn. Sommige atleten peddelen zelfs deze tocht van 200 kilometer non-stop! Ben je niet zo atletisch? Alle Elfstedensteden zijn de moeite waard om op je eigen tempo op de SUP te ontdekken.
In de zomer sup je op blote voeten in hardloop- of lekker in zwemkleding. Ga je in het najaar of in de winter suppen? Gebruik dan een wetsuit zonder armen voor bewegingsvrijheid. Sup je vaker en heb je wat te besteden? Dan is een drysuit speciaal voor suppen het fijnst. Een wetsuit wordt op de SUP door sommigen als een ‘saunapak’ ervaren.
Geniet van twee dagen suppen in Sneek met een overnachting bij Logement 3B.
Een unieke combinatie van suppen en zeilen op de Friese meren. Het is dé leukste manier om het pittoreske dorp Woudsend en de Friese meren van Zuidwest Friesland te ontdekken. Door deze mooie combinatie van Sup & Sail kun je genieten van een actieve en tevens een ontspannen dag!
Begin rustig op je knieën. Houd je blik op de horizon en je peddel vast. Maak een beetje snelheid met je board, wanneer je vaart is je board stabieler. Ga rustig staan door eerst je ene voet neer te zetten en dan je andere voet. Let erop dat je in het midden staat van je board en plaats je voeten op schouderbreedte. Buig je knieën licht en steek je peddel in het water. Steek het hele blad van de peddel zoveel mogelijk voor bij je board in het water, met de holle kant naar je toe. Haal de peddel ter hoogte van je voeten weer uit het water. Wissel om rechtdoor te blijven gaan van kant, hiervoor wissel je ook je handen. Je rechterhand op het handvat wanneer je links peddelt, je linkerhand op het handvat wanneer je rechts peddelt.
Ja, je leest het goed. Sommige mensen vinden het geweldig om hun hond mee te nemen op de SUP. En waarom ook niet? Honden vinden het vaak fantastisch om samen met je op het water te zijn. Leg eventueel een handdoek neer waar je hond op kan staan en neem een wat breder board, dat is wat stabieler.
Wil je ook kennismaken met de snelst groeiende watersport van dit moment? Meld je dan aan voor één van de SUP lessen of andere SUP activiteiten bij Supschool Sharksups.
Carousel, gebruik pijltjestoetsen om te navigeren.
