Suppen in Friesland

In de zomer sup je op blote voeten in hardloop- of lekker in zwemkleding. Ga je in het najaar of in de winter suppen? Gebruik dan een wetsuit zonder armen voor bewegingsvrijheid. Sup je vaker en heb je wat te besteden? Dan is een drysuit speciaal voor suppen het fijnst. Een wetsuit wordt op de SUP door sommigen als een ‘saunapak’ ervaren.

Begin rustig op je knieën. Houd je blik op de horizon en je peddel vast. Maak een beetje snelheid met je board, wanneer je vaart is je board stabieler. Ga rustig staan door eerst je ene voet neer te zetten en dan je andere voet. Let erop dat je in het midden staat van je board en plaats je voeten op schouderbreedte. Buig je knieën licht en steek je peddel in het water. Steek het hele blad van de peddel zoveel mogelijk voor bij je board in het water, met de holle kant naar je toe. Haal de peddel ter hoogte van je voeten weer uit het water. Wissel om rechtdoor te blijven gaan van kant, hiervoor wissel je ook je handen. Je rechterhand op het handvat wanneer je links peddelt, je linkerhand op het handvat wanneer je rechts peddelt.