Stap even uit de hectiek van de dag en kom helemaal tot rust.
Tijdens deze toegankelijke sessie lig je comfortabel op een matje en laat je je meevoeren door de ontspannende trillingen van een klankbad. We creëren een fijne, rustige sfeer met subtiele, natuurlijke geuren die je helpen te ontspannen.
Als extra ontspanning krijg je een korte, lichte voet- en hoofdmassage om de laatste spanning in je lijf los te laten.
Je hoeft helemaal niets te kunnen of te doen; alleen maar te liggen en te ontvangen. Een heerlijk verwenmoment voor jezelf!
Fijn om te weten:
- Duur: 13:30-15:00
- Kleding: Draag comfortabele, loszittende kleding waarin je gemakkelijk kunt liggen.
- Extra's: Voor het soundbath zijn matten en dekentjes aanwezig. Wil je extra comfortabel liggen, neem dan gerust je eigen matje, matrasje, deken of kussen mee.
- Voor wie: Deze sessie is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan een moment van diepe rust. Ervaring met meditatie of soundbaths is absoluut niet nodig.
Over Nienke de Heer
Nienke heeft jarenlange ervaring met het begeleiden van klankreizen, individueel en in groepen.
Na haar conservatoriumstudie verdiepte zij zich verder in klankbeleving. In haar soundbaths brengt ze muzikale kennis, ervaring en intuïtie samen in een setting waarin je kunt ontspannen en je aandacht naar binnen kunt laten gaan. Daarnaast werkt ze vanuit Sound Source als voice over, vocal coach, koordirigente en Yin Yoga teacher.
Over Geartsje de Jong
Schoonheidsspecialist voor huid, hart en ziel & Woman Soul’s coach.
In mijn werk verbind ik innerlijke en uiterlijke schoonheid met aandacht en zachtheid.
Door mijn massages nodig ik je uit om te vertragen, te voelen en te ontspannen, zodat er ruimte ontstaat voor bewustwording en diepe rust.
Mijn inspiratiebronnen zijn Ayurveda, het sjamanisme en Altheara.
Een ontmoeting met klank, geur, lichte aanraking, stilte en jezelf.
