09:30 – 10:30 uur
Detox Yoga – Harriet de Bruin
Een rustige flow met aandacht voor ademhaling en beweging. Gericht op ontspanning en het activeren van je lichaam.
10:45 – 11:45 uur
Duo Yoga – House of Soulz
Samen bewegen, lachen en ontdekken. Je werkt in tweetallen – met een vriend(in), partner of kind – en plezier staat voorop.
12:00 – 13:00 uur
Combiles Pilates – House of Soulz
Een zachte maar krachtige mix van Pilates, Tai Chi en Qigong. Voor balans, kracht en ontspanning in één flow.
Locatie: Stadhuistuin Sneek
Kosten: €15 per sessie
Aanmelden: via de yogadocenten
Neem mee: (yoga)matje en eventueel een dekentje
Matjes zijn ook aanwezig
Bij slecht weer volgt tijdig een locatieupdate. Houd de website en socials in de gaten!
Harriet de Bruin: harriet@bodymindcenter.nl
House of Soulz: info@houseofsoulz.nl
