Die Balance aus Anstrengung und Entspannung.
Die Atmung spielt eine zentrale Rolle und bildet den Anker für die Körperhaltungen (Asanas) und Bewegungen wie den Sonnengruß. Er zentriert die Aufmerksamkeit und bringt das Nervensystem zur Ruhe. Zum Hatha-Yoga gehört die Mediation, zu der in kleinen Sequenzen hingeführt wird. Zum Abschluss erfolgt die Integration und Regeneration in Shavasana.
- Jeden samstag bis zum 3. november 2024 von 08:30 bis 09:30yoga ticket
Preise
- Erwachsene 15,00 € De balans tussen inspanning en ontspanning Ademhaling speelt een centrale rol en vormt het anker voor de lichaamshoudingen (Asanas) en bewegingen zoals de Zonnegroet. Het centreert de aandacht en brengt het zenuwstelsel tot rust. Bij Hatha Yoga hoort meditatie, die in korte sequenties wordt beoefend. Als afsluiting is er integratie en regeneratie in Shavasana.
- het is mogelijk 10 ritten kaart te krijgen
- Bezahloptionen: Bar, PIN, Online
- LanguageNoProblemJa
- Reservierungen: Reservierungen in der Hochsaison empfohlen
- Für alle AltersstufenJa
- Alterslimite: 15
- GruppenJa
- GeschäftlichJa
- FamilienJa
- JugendlicheJa
- SchülerJa
- StudentenJa
- ErwachseneJa
- SeniorenJa
- Wann:
- bis 2. November
- Preisinformationen:
- Ab € 15,- (für Erwachsene)
- Entfernung zu Ihrem Standort:
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