Hier schon mal ein Vorgeschmack
Die Balance aus Anstrengung und Entspannung.
Die Atmung spielt eine zentrale Rolle und bildet den Anker für die Körperhaltungen (Asanas) und Bewegungen wie den Sonnengruß. Er zentriert die Aufmerksamkeit und bringt das Nervensystem zur Ruhe. Zum Hatha-Yoga gehört die Mediation, zu der in kleinen Sequenzen hingeführt wird. Zum Abschluss erfolgt die Integration und Regeneration in Shavasana.
Hier finden Sie Camping en B&B Welgelegen
Lange Leane 118711 HK Workum Route planen
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Unieke demonstratie project 'Anthotyping Landscapes' Nationaal Landschap Zuidwest Fryslân
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Sonntag, 29. September
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Mittwoch, 2. Oktober
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De Groene Markt – Das grüne Festival für die ganze Familie
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Sonntag, 20. Oktober
Harich
